• English version: Forgive for your heart’s sake

Cuando Jesús habló sobre el perdón Fue muy claro en una cosa: si no perdonamos a los que nos ofenden, Dios no nos perdonaría.

¹⁴ Porque si perdonáis a los hombres sus transgresiones, también vuestro Padre celestial os perdonará a vosotros. ¹⁵ Pero si no perdonáis a los hombres, tampoco vuestro Padre perdonará vuestras transgresiones.

(Mateo 6: 14-15 LBLA)

A veces me pregunto si luchamos para perdonarnos a nosotros mismos por las cosas que hemos hecho en el pasado, este es un signo de bloqueos espirituales causados por nuestra falta de voluntad para perdonar. Estos bloqueos nos impiden experimentar plenamente el perdón de Dios.

Sin embargo, un artículo sobre John Hopkins Medicine, perdón: Su salud depende de ello , proporciona una razón más para perdonar. Tenemos que hacerlo por el bien de nuestra salud física.

Como muchos de los mandamientos de Dios, como la circuncisión que mejora la salud de un hombre , la necesidad de perdonar es otra sección en el manual de Dios sobre el funcionamiento apropiado del cuerpo humano.

Según el artículo de John Hopkins, los estudios muestran que las personas que guardan rencor y no están dispuestos a perdonar son más susceptibles a la presión arterial alta, ataques al corazón y extrañamente aún luchan con el colesterol alto.

La falta de voluntad para perdonar también puede afectar a la capacidad de una persona para dormir por la noche, como resultado aumentando la ansiedad, la depresión e incluso el dolor físico.

En el artículo ampliamente citado por la Dr. Karen Swartz trata los trastornos del temperamento de los adultos en el Hospital John Hopkins.

“Existe una enorme carga física al ser herido y decepcionado”, dice Swartz. “La ira crónica nos pone en un modo de lucha o huida, lo que da lugar a numerosos cambios en la tasa de calor, la presión arterial y la respuesta inmune. Estos cambios, a continuación, aumentan el riesgo de depresión, enfermedad cardíaca y diabetes, entre otras condiciones. El perdón, sin embargo, calma los niveles de estrés, lo que lleva a una mejor salud “.

El artículo continúa diciendo que la gente que voluntariamente perdona “están más satisfechos con sus vidas y (tienden) a tener menos depresión, estrés ansiedad, ira y hostilidad.”

El apóstol Pablo no tenía un título en medicina moderna, pero con una visión de Dios, básicamente, dio el mismo consejo:

³¹ Sea quitada de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritos, maledicencia, así como toda malicia. ³² Sed más bien amables unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, así como también Dios os^[a] perdonó en Cristo.

( Efesios 4: 31-32 LBLA )

Note como Pablo dice que sólo podemos deshacernos de la ira y la amargura, que son malas  para el corazón, si estamos dispuestos a perdonar a los que nos ofenden.

Uno de los indicadores de la falta de perdón es la ira que supera la situación. La ira en sí misma no es mala. Pablo dice: “enojate pero no peques,” ( Efesios 4:26 ), pero añade que no hay que dejar que el sol se ponga sobre su enojo. Es necesario perdonar rápidamente la ofensa.

Pero cuando nuestra ira supera la situación esto nos dice que tenemos rencores no resueltos en nuestra vida. Hace años, mi esposa y yo estábamos visitando con otra pareja cristiana. Ni siquiera puedo recordar lo que estábamos hablando, pero de repente el marido estallado en ira.

El estallido sorprendió y avergonzó a su esposa.

Le pregunté por qué estaba tan enojado por lo que habíamos estado discutiendo. No tenía ni idea.

La razón por la que no tenía idea se debe a que la discussion lo había empujado a la ofensa que había mantenido el fondo de su corazón, probablemente durante años. Esta ofensa  sin resolver rugió de nuevo en su vida y eso fué por  lo que realmente estaba enojado .

Fuentes:

• El perdón: Su salud depende de ello : John Hopkins Medicine
• El perdón: Bueno para la salud : Ayudar Noticias