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Snowy night on Brixton High Street in London, England Credit: A bloke called Jerm/Flickr/Creative Commons

¿Eres un quejambroso/a crónico/a?

English: Are you a Chronic Complainer? Todos hemos escuchado las frases “quejambrosos crónicos” que se usan para las personas que siempre se quejan. Si hace sol, hace demasiado calor afuera. Si está nevando, hace demasiado frío. Si gana su equipo favorito, podría haber jugado mejor. Siempre ven lo negativo y pueden encontrar algo de lo que quejarse en todo lo que hacen. Y estas personas casi obtienen una sensación de plenitud cuando sus quejas tienen cierta legitimidad para ellos. Bueno, según un neurocientífico, hay una razón por la cual los “quejambroso crónicos” actúan de la manera en que lo hacen. El Psicólogo Canadiense Norman Dodge dice que el cerebro tiene una flexibilidad única que se compara con Plastilina. Su término psicológico oficial es “neuroplasticidad”. Esto significa que si practicamos una cierta forma de pensar el tiempo suficiente, se crea un ciclo en nuestro cerebro que afianza este patrón en nuestra mente. Se convierte en una rutina en el camino en la que caemos fácilmente mientras conducimos por la carretera de la vida. Se convierte en …

Snowy night on Brixton High Street in London, England Credit: A bloke called Jerm/Flickr/Creative Commons

Are you a chronic complainer?

Español: ¿Eres un quejambroso/a crónico/a? We have all heard the phrases “chronic complainer” or “Debbie Downer” used for people who always complain. If it’s sunny, it is too hot outside. If it’s snowing, it’s too cold. If their favorite team wins, it could have played better. They always see the negative and can find something to complain about in everything they do. And these people almost get a sense of fulfillment when their complaints have some legitimacy to them. Well, according to one neuro-scientist, there is a reason “chronic complainers” act the way they do. Canadian Psychologist Norman Dodge says the brain has a unique pliability to it that he compares to Play-Doh. Its official psychological term is “neuroplasticity.” This means if we practice a certain way of thinking long enough, it creates a loop in our brain that entrenches this pattern into our mind. It becomes a rut in the road that we easily fall into as we drive down the highway of life. It becomes a pattern or way of thinking that taints all …